病情分析:您好,神经衰弱的症状之一就是晚上睡觉会大声讲梦话,睡眠不好。指导意见:如果是最近才会这样,以前睡觉的时候不这样,有可能是神经衰弱引起的。
一般是精神压力过大引起,有可能本人并无察觉。建议晚上睡前不要剧烈运动,可以看看书或听听轻音乐,用热水泡脚,和热牛奶等,最主要的还是要缓解精神压力,慢慢调节。
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