更年期抑郁症要接受心理治疗。要摆正自己的心态，可以通过中药和心理的方式进行治疗，有效预防西药带来的不利影响。更年期抑郁症是一种发生在更年期十分常见的精神障碍。
要做好自我调节，就是要保持一个良好的心态，因此家人也要注意，应该多些及时沟通。
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