一般在经期还是不能游泳或者避免接触冷水,注意休息和安全,观察经期出血量的情况是否正常,同时伴随腹痛情况,多属于痛经加重,建议也可以选择益母草或者止痛的药物较好,如果出血多,建议吃一些宫血宁胶囊调理看看较好,注意安全,平时应该减少剧烈活动即可的。
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