脖子后部有两个肿块，会疼

病情分析：您好，根据您所说的情况脖子上突发的肿块一般考虑是脂肪瘤或者肿大的淋巴结，一般脂肪瘤没有症状，淋巴结可能会有触痛。

以不用处理。指导意见：建议去医院检查一下包块的大小和边界，如果是淋巴结肿大口服消炎药同时局部热敷一下即可，如果是脂肪瘤或者其他良性包块，可减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱粉瘤的孳长，所以想减少粉刺、粉瘤或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

祝身体健康！