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月经不调吃些什么好呀？

自从生完我家孩子后我这月经特别不正常老是推后而且月经量也挺多的，还有些痛经我去看了下妇科医生说是月经不调的症状，哎开了些药给我吃，在这里我想咨询一下医生月经不调吃些什么好啊。想得到怎样的帮助：月经不调吃些什么好呀？

提问时间：2021-11-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，出现月经不调建议注意饮食规律，注意少吃或者不吃生冷辛辣食物，加强运动，不要熬夜，不要劳累。平时多吃一些优质蛋白质的食物。

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