前列腺钙化灶吃什么好？

1.宜吃高蛋白有营养的食物鸡蛋：属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品，建议每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤。

2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物苹果：丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果，建议每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可。

3.宜吃高热量易消化食物精肉：富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物，建议每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用。

4、宜食用含锌丰富的食物;核桃：核桃含有丰富的锌，能够增强抵抗力，增进食欲，防止前列腺肥大。煮粥食用，每天30-50克。蜂花粉：蜂花粉可以使前列腺组织增加血液循环、减轻水肿，提高疗效。将花粉与蜂蜜以1：4的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。

5、宜多吃粗粮;南瓜子：南瓜子含有丰富的锌，能够防止前列腺疾病。将南瓜子炒熟后研成粉末食用。