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癔症要怎么煅练呢

在学校上课的时候，就时常癔症，很是为此烦恼，想知道癔症该怎么锻炼？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

一定要有一个稳定规律的生活，不要过度疲劳，每日要定时地做些适当的运动，来提高自己的身体素质。再就是一定要注意自己的饮食问题，尽量保证自己的营养供应，使自己的饮食均衡，不要暴饮暴食。

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