你好，胆囊壁大于3mm时算胆囊壁增厚，胆囊炎急性期可见胆囊增大，胆囊壁增厚，粗糙。所以你这种情况慢性胆囊炎不严重。
建议你注意饮食，避免着凉，避免吃生冷辛辣油腻的食物，口服消炎利胆片，甲硝唑片等药物。
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