我之前肌肉拉伤过，现在一直疼痛

病情分析：你好，你这样是不行的，你应该让自己休息好，然后你的肌肉拉伤。指导意见：你可以做热敷，贴膏药涂抹扶他林，如果有条件的话，可以去医院做一下微波或者激光。

一定要把自己的状态调整好，一定要有足够的休息。以上是对“我之前肌肉拉伤过，现在一直疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！