胀气的原因是什么？

健康咨询描述：因为儿子肚子胀气的关系，人瘦得很，身体不怎么好老是生病,肚子痛得很，偶尔拉肚子,孩子经常不出去运动,吃饭吃得很少,胀气的时候就开始感冒,只对电视感兴趣，不运动,肚子老是鼓鼓的不舒服还哭。肚子胀气了要避免吃什么呢？ 想得到怎样的帮助：胀气的原因是什么？怎么办呢？