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患者提问

长个子的时候可以吃左旋肉碱么

过年了东西有点吃多了本来个子就不高在胖就没得看了想问问,本人18岁听说这个还能长个。想咨询一下吃左旋肉碱对长个有什么不良反应么?
提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,一般身高是由遗传基因决定的,也就是所谓的先天性。因此有些人会长得高一些,而有些人则相对矮一点,根据你的情况来看,你还是有可能长高的,因为人在二十五周岁前骨骼线还没有完全闭合的情况下都是有可能长高的。

    而吃左旋肉碱对长个的影响是不大的。指导意见建议你可以从平时饮食开始,多吃富含蛋白质和钙的食物,多运动,像慢跑,打球。

    保证睡眠质量,保持心情舒畅。

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