经常久坐,而且如果经常保持一个姿势坐立,是很容易引起腰肌劳损的,腰肌劳损机会常常引起腰部疼痛,所以需要进行调养,不要久坐,久坐时候需要多站起来伸伸懒腰,活动下筋骨,如果一段时间没有改善,很有可能是泌尿系统结石,比如肾结石或者输尿管结石,泌尿系统疾病也是会引起腰部疼痛的,所以腰部疼痛不可忽视,建议到医院检查,排除身体异常情况。
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