可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热。持续冷敷，直到不痒，再痒再敷，可以到医院检查一个白带常规，一般如果有妇科炎症的话也会导致月经延迟。
平时应保持外阴清洁卫生，不要穿化纤的内裤，要穿纯棉的内裤。
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