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美容都什么样的方法效果好呢?

我有经常的户外运动,我的皮肤比较的黑,一直都没有好的治疗和改善应该怎么去解决比较的好呢?怎么去缓解好呢? 想得到怎样的帮助:怎么去解决美容的问题?
提问时间:2021-08-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,"山药山药枸杞养生粥枸杞粥可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,低脂、高养分,帮助新陈代谢而达到美容目的。

    并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。"

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