手脚关节有时候莫名的疼

手脚关节疼，一般就一次一个地方疼，不是总一个地方疼，一般隔三四天有一个疼，有时候是手有时候是脚，一般都是早上起来的时候疼，影响关节活动，不肿也不红也不涨，疼的时候一般一到两天就好了，就一点不疼了。疼之前也没有做过大的运动。 曾经的治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：想知道什么原因