病情分析： 你好，腰部着凉后出现酸痛，是常见的肌肉紧张痉挛所致，一般如有慢性腰肌劳损容易出现腰肌的酸痛胀麻不适的症状，而当着凉或用力过度时会加重疼痛症状。
意见建议：建议是服用活血化瘀或解热镇痛药的药物进行治疗，局部热敷，活动腰部肌肉。
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