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轻度失眠的症状有哪些

我最近总是晚上睡不着，白天还困，经查是轻度失眠，这种情况的话还有哪些症状呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

轻度失眠是常见病症，表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等，主要病因是精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等引起。
失眠可以到专科医院治疗，也可以用中药材成分的中药助眠枕改善睡眠。

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