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28岁胸椎7_10长了骨刺要紧吗

提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您好、根据您所提的问题。一般这种情况可以通过平时的生活行为习惯方面去控制。建议平时饮食方面多吃点含钙离子高的食物比如牛奶、虾皮等。

    同时多锻炼身体、比如早晚出去散步或者慢走等。

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