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腰肌劳损能游泳吗

我是一个喜欢游泳的人，我想去进行游泳这个运动，但是朋友劝我不要去进行游泳，对我的身体不好，我是有腰肌劳损的，不知道这个病可以不可以游泳的。腰肌劳损能有游泳吗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：可以游泳,注意避免着凉.治疗
1.避免过劳,矫正不良体位.
2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.
3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.
4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。

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