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如何快速消除饥饿感

我从上个月开始，晚上睡觉的睡到半夜的时候，总是感觉肚子很饥饿，这种饥饿让我不能再次入睡了，我马上坐起来，但是我坐起来以后，又不感觉很饿了，请问是什么原因让我这样的，用什么方法可以快速消除这种饥饿感？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

每天早上空腹吃10~20粒生花生米，坚持10天左右可有效缓解，如仍不见缓解，建议可在医生的指导下服用抑酸药。晚上躺在床上总有饥饿感，睡不着觉，这种情况可能是由于胃酸分泌过多造成的。
外平时可以用薏米仁、淮山药熬粥喝，效果不错。

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