病情分析:你好,根据你的描述,你有56年的时间,经常失眠多梦。这应该是神经衰弱引起的。指导意见:应该建议到中医科去咨询和吃中药调理,应该能有好的效果。
平时自己也可以进行调理饮食,不要吃辛辣的,刺激性的食物。多参加体育锻炼。保持心情舒畅。每晚睡前最好用温水泡脚,不饮浓茶,不喝饮料。
以上是对“这五六年来,晚上睡着就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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