孕晚期怎么进行保胎

患者孕35+4周,胎儿已入盆.指导意见实际上入盆跟早产没有必然的联系,对于出产妇来讲,一般会提前两周入盆,也就是38周左右会入盆.但是有的人会早一些,也有33,34周就入盆了,也有真正临产了还没有入盆.入盆后注意事项

1.做好临产前的准备.首先是心理准备,对分娩过程中的担心要有一定的认识,不应有过多的害怕和恐惧,因为分娩是正常的生理现象,分娩要经历一个过程,只要与医院,助产人员密切配合,这个过程是并不太难的.其次要确定分娩的医院.一般均到产前检查的一家,但在紧急情况下,如果原先的医院离家较远,则要选择就近医院.有备无患,做到心中有数,万一出现紧急情况,即可按原先准备的方案执行.如果产前检查过程中发现贫血,心脏病,妊娠高血压综合征,胎位不正,骨盆狭小,双胎等其他情况时,应按医嘱提前待产,以免发生意外.再次,要做好个人卫生准备,孕妇在预产前几天要勤换内裤,每天用肥皂,温水洗外阴部,大腿内侧和下腹部.临产前再清洗一次,尽量保持外阴部位清洁.还有要作好产前的物质准备,将自己和婴儿所需的衣物及日常用品准备好,归在一处,叠放在显眼的地方,以免临时匆忙慌乱.

2.注意饮食均衡.在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩.为了储备分娩时消耗的能量,你应该多吃富含蛋白质,糖类等能量较高的食品.在这个月里,由于胎儿的生长发育已经基本成熟,如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话,应该停止服用,以免加重代谢负担.祝您和宝宝健康。