是可以吃的,如果感冒太严重,还是要治疗的,可以结合药性温和的中成药治疗控制下,多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,促进新陈代谢才好。
多吃些镇咳祛痰作用的食物,如白果、杏仁、冬瓜皮、桔子、冰糖、萝卜等。饮食要清淡健康,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃些消炎作用的食物,如冬瓜子、油菜、蘑菇、苦瓜、菠菜根、芦根、大蒜、马齿苋等。
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