病情分析：你好，这样的情况建议暂时还是别献血比较好的。身体体质比较弱。献血后更容易出现头晕乏力的情况。指导意见：注意自己平时加强营养。
身体允许的情况下逐渐加强锻炼提高身体素质比较好。对体重增长也有帮助。有胃病之类的话及时治疗。查下内分泌看是否有异常影响到体重。
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