你好根据你的描述，考虑去医院中医科进行检查辩证施治，脾为先天之本，应当调养调制，肾为后天之本，需要调治，更需要调养。
建议去正规的中医科进行辩证施治，平时多食羊肉，各种蔬菜水果，愿我的建议对你有所帮助。
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