月经不调了咋整？

你好，引起月经不调的原因主要有两大类，一是神经内分泌功能失调引起；二是器质病变或药物等引起的。调理月经的方法也很多，例如要保持情绪愉悦，不可长期压抑生气，要作息规律起居正常，不可以熬夜和过度劳累，不能过度节食也不能吃太多油腻荤腥，戒酒戒烟，也可以用些中药来调养。