小孩不建议喝茶，因为茶中大多会含有咖啡因，可以影响到大脑神经的发育，同时也可以引起失眠，影响孩子的睡眠，影响到生长发育。
孩子主要多喝温开水，多吃蔬菜水果，防止上火，尽量避免喝茶，以及喝咖啡，同时也要避免喝饮料。
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