问患者提问

这样的习惯好吗？

我现在每天都习惯了早上醒来就是马上去洗澡洗头。听说这样的习惯对身体有害。请问是不是真的呢？想得到怎样的帮助：希望医生能够解答我的疑虑。谢谢

提问时间：2021-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于大多数朋友都感觉早晨起来冲一个热水澡是很舒适的选择,但是从人体生理学以及身体健康方面这样做是很不好的. 首先,在早晨人体正从一夜的睡眠中恢复,各个身体器官都在苏醒,所以现在突然洗澡,会对身体器官增加很大的负担,对身体健康造成很大的伤害! 其次,早晨血液循环是比较缓慢的,这时,不管是洗澡还是洗头都会对血液循环早晨影响,这样整天都回感觉无力,长时间就回发生血栓或者血管阻塞!

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