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怎样才能把烟瘾戒掉求医

之前抽电子烟戒了一个月,一个月后又捡起来,而且越来越越重,以前一天一盒烟,现在一天都两盒了,有时候抽的都快要吐了。
提问时间:2021-09-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    把几个抽剩下的烟头泡在半杯水里,犯烟瘾的时候,拿起来使劲闻,大概3–5分钟,(那味儿,要多恶心有多恶心),当时你肯定不想抽烟了,而且还想起来就恶心。

    过一会如果你又犯烟瘾了,还是这样反复闻烟头水。时间一长,你一想起来那味就恶心,再也不想抽烟了。

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