怎么预防H7N9禽流感这个病？

自从在新闻上看到了这一个病之后，周围的朋友同事就一直都是处在一种紧张的氛围之中，就算只是一个小感冒也会紧张个半天，都想去医院检查一下会不会感染上这个病，想方设法在平常的生活中去预防这一个病。 想得到怎样的帮助：想知道H7N9禽流感在平常的生活中应该怎么样去预防你？