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更年期综合征的患者适合吃什么？

我发现我最近很是暴躁，而且心里和有团火的样，非常的难受，也导致我的脾气上去了。我估计我这是到了更年期了，我是真的不知道该怎么办了。想得到怎样的帮助：更年期综合征的患者适合吃些什么？

提问时间：2022-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，患有更年期综合症的女性饮食要以清淡为主，吃富含维生素的食物,维生素A和维生素B6都对梅毒的治疗很有效。另外,一些高热量、刺激性的食物就不能吃,还不能抽烟喝酒。
还要多吃些补铁补血的食物，祝你身体早日恢复正常。

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