腰椎间盘突出导致的不适,可以利用理疗、牵引缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合臭氧髓核消融术做一下微创治疗。
如果只是偶尔的话,建议您平时注意劳逸结合,不要总是长时间的站立,容易增腰部压力导致不适。
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