减肥期间的人不要吃柿子,荔枝等含糖量特别高的水果和过酸的水果。柿子含糖量很高,空腹食用会引起恶心,呕吐等不良症状。
橘子中的糖分很高,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,导致不良反应。甘蔗和荔枝含糖量高,也会刺激胃黏膜导致胃痛。芒果等糖分高,热量高,不宜在减肥期间吃。
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