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大脑感觉处于紧张状态要怎么办啊

最近老是睡眠不好。晚不想睡，早不想起。但醒来有睡不着。大脑感觉处于紧张状态，记忆力也不好，请问有什么好的治疗方法吗？谢谢

提问时间：2020-04-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这样的情况可以使用自然之宝圣约翰草提取物胶囊，缓解紧张、烦躁、焦虑或忧郁，改善失眠或睡眠不佳、健忘等情况。
建议每次1粒，每日3次。亦可打开胶囊与水冲成茶食用。建议与B族维生素一起食用。希望可以帮助到你

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