宝宝上火便秘吃什么好？

你需要帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。

另外，从孩子两个月起就应该训练良好的排便习惯，使他按时排便，排便最好在清晨或晚上临睡前，早晨排便最好，晚上大便则可使孩子夜里睡得踏实。

饭前大便可使孩子吃得好，但不要饭后大便。妈妈先观察孩子排便的情况，然后根据孩子的情况，有意识的定时排便，排便时妈妈要和他一起发出恩恩恩的声音。

白开水是婴儿最好的润肠剂，婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。      以上是对“宝宝上火便秘吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！