病情分析:您好,就您的描述来看,您是足部的软组织损伤,这样的话,恢复是比较慢的,一般需要2-3周,指导意见:您好,建议您近期注意休息,卧床的时候抬高患肢,局部可以热敷,或者到医院进行理疗,促进损伤修复,肿胀消退,希望我的回答能帮到您。
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