您的情况考虑可能是因为跳绳中外伤损伤局部韧带或者关节软骨引起的症状。现在可以观察看看。局部制动注意休息尽量减少刺激。
局部可以理疗按摩针灸治疗。疼痛外用贴膏口服活血化瘀药物治疗。严重的建议去医院骨科检查看看。
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