每天早晨四五点都会腰疼

你好，有可能是因为最近久站，过多的运动，外伤等导致的腰部肌肉劳损，或者是腰椎间盘突出，建议，心态好，睡眠好，最好是去医院找外科进行检查，如果确诊时的话，要睡硬板床，避免过度的弯腰，负重，同时多做腰部肌肉的锻炼，比如倒走等，也可以做牵引，理疗，可以使用活血化瘀的药物以及营养神经的药物等。