坐了很久的火车然后脚和腿发肿是什么原因？

你好，长时间坐车后双腿不活动会因为静脉回流不畅而引起肿胀，这种现象很常见，不用紧张。这种情况一般不用吃药的，可以适当活动活动双腿就可以了；

还可以睡在床上，双腿垫高一点会有利于消肿的。以上是对“坐了很久的火车然后脚和腿发肿是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！