这样的情况的话,建议您减少穿高跟鞋,穿高跟鞋的话,身体会前倾,像保持平衡的话,您的身体就需要往后仰,导致腰部承受过大的压力。
长时间的腰疼的话跟工作环境、状态都有一定的关系,经常性的站着或者坐着,平时活动较少,也容易给腰部过大的压力导致腰肌劳损、腰间盘突出等不适。
可以做一下微创治疗,利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。
长时间疼痛的话,建议您来医院做一个检查。
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