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黑芝麻吃多了会不会发胖?

最近发现长了些白头发,所以很担心,上网查了下,说黑芝麻对防治白头发很有效,所以打算买些炒着没事来生吃,可是我看了关于黑芝麻的介绍,说里面含量很多脂肪,所以我很担心吃了会胖,因为我现在的体重真的不可以胖了,所以想问一下黑芝麻吃多了会不会胖? 曾经的治疗情况和效果:从没治疗过。想得到怎样的帮助:想知道黑芝麻吃多了会不会发胖,然后吃什么可以防止白发再长下去
提问时间:2021-10-21
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:你好,肥胖的原因是摄入的能量大于消耗的能量所以才会导致脂肪的堆积指导意见:吃什么多了都会胖的,芝麻当中是含有脂肪的,但是你想呀,它那么小含再多的脂肪也不可能比馒头多吧,人们每天也是在吃馒头呀,不也一样吗,所以你就吃吧,只要不拿来当饭吃就行

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