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腿从膝关节到脚像抽筋一样疼痛

出去爬山旅游，在回来大客上睡着了，起来以后，腿从膝关节到脚像抽筋一样疼痛，有半月了，贴膏药，喝止疼药，不见好，不只是怎么了，没碰着磕着。:想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2021-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，你的情况考虑是缺钙的症状。指导意见：建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗。多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。
熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的钙。

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