来月经可以喝柠檬水吗？

问题分析：经期对女性来说是一个特殊时期，饮食禁忌主要有：不要吃太热性食物、寒凉食物、刺激性食物 、乳酪类食物、糖、高脂食品、高钠食物、油炸食品。

根据你的描述，月经前期可以喝柠檬水，但是要少喝，或者说不要喝冰的凉的柠檬水，以免容易引起月经期痛经。女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。

指导意见：月经前期注意饮食，避免进食生冷刺激性食物，注意保暖，避免着凉，平时注意个人卫生，避免引起炎症感染。以上是对“来月经可以喝柠檬水吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！