问题分析:这种情况属于神经功能紊乱,使用调节神经功能紊乱的药物来解决,也使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗。意见建议:可以服用朱砂安神丸,甜梦胶囊,交泰丸,谷维素治疗,疗效较好。
平时在睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果,小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
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