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女性人流后要怎么来调理好身体？

健康咨询描述：一周前我在医院做了人流的手术，本来以为自己的身体好，没有什么问题，手术后第四天就去上班了，可是总是头晕的厉害，还爱出虚汗，我想问问人流后我要怎么样调理身体呢。想得到怎样的帮助：人流后要怎样调理身体呢？

提问时间：2022-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。
补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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