对于超重的人来说，体内过多的脂肪积累更有可能影响怀孕，所以一个好的身体更有利于孕期的准备。建议平时注意饮食，尽量少吃糖食、牛肉、狗肉、羊肉等肉类食品，尽量不要吃，必须严格控制热量的摄入，平时有时间锻炼，千万不要懒惰。
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