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身体过瘦只有50公斤吃什么补身体

我过度紧张导致了自己身体不好，非常的廋了。以前有60公斤，现在有50公斤。想要补起来，可是怎么补呢。身体过瘦

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

过度紧张导致的变瘦，首先要调整好自己的心态，保证充分的睡眠时间，可服用安神的药物。增重可吃蛋白粉，并在饮食上调节。

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