身高达到165cm四十岁以上的人群可以在65公斤左右，在四十岁前年龄的人标准体重是60公斤，标准体重的计算方法是40岁前身高-105为标准，40岁以上的人群身高-100为标准体重。
不超过标准体重的10%以上就可以，超过20%是属于肥胖症，需要考虑减肥处理。
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