遗精患者建议平时，要多参加体育锻炼，增强自己的体质，分散注意力，不要总是想性方面的事情。不要看不健康的书籍和电影。
对于青少年来说，一周一次的遗精基本上是属于正常情况。是属于生理性的遗精。这个是不需要特殊治疗的。
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