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儿童都什么时候补钙

我家孩子今年8岁了，在三岁左右的时候补过钙，再就没补过，我想知道小孩子都什么时候补钙，什么季节，怎样叛断孩子是否缺钙，该不该补。我家孩子跟同龄孩子个头差好多，是不是没补钙的原因哪想得到怎样的帮助：请专家给解答一下

提问时间：2022-10-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：一般孩子缺钙会出现夜间多汗、磨牙、腿部抽筋、发育迟缓等。指导意见：一般一年中可以选择春秋两季各一个月进行补钙，可给孩子口服含维生素D的钙剂（如钙尔奇，其口味好适合孩子口服），并多做户外运动，多晒太阳增加自身维生素D的合成，促肠道对食物中钙的吸收。

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